4時起床
15kmランニング
シャワー
●朝食
・プレート右側に野菜炒め。キャベツ・もやしは大体入れて、ピーマン・ほうれん草・ブロッコリー・小松菜・しめじ・えのき・たまねぎは、適当なローテーションで入れる。
・プレート左側は鶏肉。魚を焼いたり、しらすだったりする。必ず肉か魚(両方の時もあり)は食べる。オムレツは気が向いたら。
・納豆(キムチ・オリーブオイル入)、豆腐どちらか食べる。
・プレートに納豆(豆腐)がお決まり。わかめを追加したり・味噌汁飲むときもあり。ご飯は食べない。退職してから8~9割、朝食はこんな感じ。
●自転車でスタバへ
まわりが慌ただしい中、ゆっくりできる時間を満喫。金沢の人はおそらく写真でここがどこかがわかる。店外のテーブルでゆっくりする。通勤している人はやっぱり険しい顔してるなあ。自分もあんな顔して出社してたんだろうな。セミリタイアしてなかったら、こんな時間にこんな場所にいないだろう。
●証券会社へ
証券会社の方が客の来店を再開したとの事で、行ってみた(予約は必要)。担当者は結構替わったが20年近くのお付き合いになる。私みたいな弱小投資家に担当者をつけて頂きありがたい。やはりプロ。次々自分の疑問点を答える。どうやら、今後は首相が代わるので大幅金融緩和が実行される予測で株は買いのようだ。私は買わないけど。一番のおすすめという事で、SBIの米ドル10年社債を紹介された。SBIはいくつか持ってるし、もうこれ以上SBIリスクは取りたくない。話だけ聞いておこうとパンフレットを確認。ふむふむ1口20万ドルね。。。えっ20万ドル!2000万強ですか。声かける人が違いますよお兄さん。
●洋服屋さんへ
以前購入した洋服屋さんからセールの案内が来ていたので寄ってみる。案内は手書きでなかなか熱がこもっているので気持ちに押されてふらっと行ってみる。働いていたらこんな感情にはならないだろうなあ。秋・冬に向けジャケットを買おうと思っていたが、10月からセールがあるようなので今回は見送り。ただ、ちょっと薄手だが、長めの服を買う。前回よりスムーズに話すことができた。次回くらいで常連ぶってみようかな。セミリタイアは人との交わりは少なくなるので、何気ない所で話せる人を増やしておきたい。
●美容院へ
どれくらいかわからないが(10年以上は経っている)、久しぶりに美容院に行ってみる。店内に入ってもなかなか店員さんが話しかけてこないので、なんか感じ悪いなと思った。結局、営業マンと勘違いしていたみたいだ。自分はここには場違いな人間に見えているのかな?でもこれからダンディーになって、みかえしたい。今日の目的は、ソフトモヒカン。今までは、サイドはかなり短く、オールバック。1か月に1回白髪染めと一緒に散髪屋に行っていた。これからは、白髪交じりのソフトモヒカンを続けていこうと考え、ここに来た。次からは、自分でやろうと考えて、切る動きを観察したが難しそう。そもそも、バリカンしか持っていないので、それでできるのか?まあ失敗しても、丸刈りしちゃえば良いか。ソフトモヒカンする人います?って聞いたら珍しいとのこと。今は8~9割がツーブロックだそうです。あ~そうなんだ。
●結局マックへ
商店街通り、金沢駅周辺と1日まわって食べたのは結局家の近くのマック。1,000円近くするのだから、他の選択肢もあったんでは?反省。昼は人が多いからなるべく避けて、14時くらいから探し始め、結局見つけることができず、15~16時くらいの遅い昼食になる。結構このパターンがあるので改善しないと。こういう時は、夜は食べないケースが多いのでこういうバランスの悪さも改善したい。
お風呂
ストレッチ
読書
就寝(21時)
にほんブログ村
コメント
はじめまして。
お隣の県でセミリタイア6年目ですが、私も石川県で働いていたので懐かしいです。
セミリタイア生活は長くなるとモチベーションが落ちて行きますから、積極的にやりたい事を見つけるのは良いですね。
ふなむしさん はじめまして ひろ@自由です。
コメントありがとうございます。セミリタイア6年目なんて大先輩ですね。
>>セミリタイア生活は長くなるとモチベーションが落ちて行きますから
…モチベーションが落ちないように突っ走ってます(笑)。ただ、単純に興味がなくなったら意地にならずにすっぱり止めようとも思ってます。生きる喜びを素直に感じる事ができたらいいかな!
ふなむしさんは、モチベーションが落ちないようなにかされていますか?
モチベーションの維持には悩んでいますね。
最初は何をしても「自由の喜び」を感じていたのですが、だんだんそういう感覚は無くなって行きました。
できるだけやりたい事を見つけるようにしているのですが、なかなかモチベーションアップは難しいです。
セミリタイア後は「休日にやりたい事」みたいな事ではなく、「毎日のルーティンとなる事」の方が良いのかもしれませんね。
ふなむしさん、返答ありがとうございます。
私も、会社を辞めてすぐの今の状態(モチベーション)をずっと続けられるとは思っておらず、今、47歳ですが、50歳くらいまでは、このモチベーションを保てればよいなと思っています。
毎日のルーティンとなる事は確かに大切ですね。参考にしたいと思います。